Вы находитесь здесь: Главная >Архивы за месяц Июль, 2013

Диета Пьера Дюкана для похудения

Диета Пьера Дюкана для похудения предусматривает прием богатой белком пищи и потребление очень небольшого количества жиров и углеводов. Она очень напоминает диету Аткинса и поэтому часто называется «французской диетой Аткинса». Диета Пьера Дюкана для похудения состоит из четырех этапов: атаки, круиза, консолидации и стабилизации. Во время нее можно потреблять совершенно любые виды пищи, таким образом, [...]

Быстрые летние диеты zachteno.ru/kursovaya

Быстрая диета с фруктами и овощами Фрукты и овощи не содержат жиров, быстро насыщают и оказывают очень эффективное воздействие на организм. Воспользуйтесь быстрой и легкой фруктовой диетой. Завтрак: большая порция йогурта, 300 граммов фруктов по вашему выбору (яблоко, абрикос, персик). Обед: 300 мл овощного супа, 300 граммов тушеной моркови или капусты. Ужин: большая порция салата [...]

Делаем манник без муки

Манник — один из самых простых домашних пирогов. Для его приготовления не нужны дорогостоящие ингредиенты и часы свободного времени — пирог печется всего за полчаса и съедается с большим удовольствием. Да и для фигуры он практически безвреден — особенно если вы испечете манник без муки. Вам понадобится — 3 яйца; — 1 стакан манки; — [...]

Фаршированные помидоры в духовке

Фаршированные помидоры представляют собой вкусное, а главное — диетическое блюдо. Их можно подать в качестве основного блюда, например, для вечерней трапезы, закуски или гарнира к мясу или рыбе. Вам понадобится — томаты – 8 штук; — яйцо вареное – 2 штуки; — рис – 2 ст. ложки; — зеленый лук; — петрушка и укроп; — [...]

Аргентинская кухня: как приготовить рагу в тыкве

Вегетарианское блюдо родом из Аргентины не только полезно для здоровья, но и становится прекрасным украшением стола, поскольку подается оно в тыкве и своим видом вызывает восторг у гостей. Вам понадобится • 5 зубчиков чеснока; • 2 красных сладких перца; • 2 початка кукурузы; • несколько ложек раст. масла; • репчатый лук – 2 шт.; • [...]

Страница 1 из 212